أرز ياسمين أبو غربية 5K

يتميز الأرز الأبيض بطعمه الخفيف وسهولة طهيه. وهو مصدر جيد للكربوهيدرات والطاقة. كما أنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية الأخرى، مثل: البروتين حيث يوفر كوب واحد من الأرز الأبيض المطبوخ حوالي 4 جرامات من البروتين والألياف حيث يوفر كوب واحد من الأرز الأبيض المطبوخ حوالي 1.5 جرام من الألياف كما يوفر الفيتامينات والمعادن حيث يحتوي الأرز الأبيض على كميات صغيرة من العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات B، والحديد، والمغنيسيوم.